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以髮質的角度去看，
再也沒有比俐落短髮更好照顧的了。
這裡的短髮特別指10公分以內的長度，越短越好搞定。
短髮的重點，主要還是洗髮這個程序。
大多數人的頭皮都是油性的，即便臉部為中乾性的膚質
頭皮由於毛孔分佈更細密，油脂也相對更旺盛。
除了真正少數乾性頭皮之外，只是油、很油和非常油的區別。
油性頭皮並沒有絕對的壞處，
髮絲毛鱗片就需要這天生的油脂去給於滋養。
就是這麼簡單的情形，別把它複雜化了。
所以說洗頭，是短髮最要注重的養髮程序。
在洗髮精的挑選上，說一句殘酷的事實，
大多數由女性拍攝的洗髮精廣告（特別是長髮甩啊甩的）
都不推薦給短髮使用。
那一類洗髮精泰半含有或多或少的矽磷，
為的是提供髮絲一種包覆性的功能，讓髮絲摸起來比較滑順
也比較不容易打結。
這是短髮不需要的功能。
因為短髮靠近頭皮，有天然油脂保護根本不欠缺。
加上，這種長度也幾乎很難有什麼糾結的情形。
另一方面，這種外力給予的包覆性，
會停留在髮絲上的同時也會包覆在頭皮上。
這對不論哪一種性質的頭皮來說都是不是件好事。
所以說啊～挑一瓶比較pure的洗髮精吧。
雖然說這應該是一種回歸陽春的選擇，
但有時後放眼望去，當今強調單純洗髮功能的洗髮精
在開架式的品牌中反而是極少數了。
除了不含矽磷之外，在酸鹼值上也可以做個篩選。
弱酸性ph5.5～5，會是較好的選擇。
不會讓毛鱗片在洗完頭髮後呈現張開的乾澀狀態，而是較為密合。
再來就是依照自己頭皮的性質選擇油性或中乾性洗髮精。
或是特殊需求的頭皮，如頭皮屑或脂漏性皮膚專用。
首先以溫水（勿過熱）充分潤濕頭皮與頭髮，
不妨沖久一點，沖個1～2分鐘，而不是呼隴一下。
讓頭皮的油脂隨著溫水浮動，除了暢通頭皮外也潤澤到髮絲。
因為頭皮才是真正油的地方，髮絲反而不太油。
洗髮精起泡後頭皮和髮絲是一起清潔的，
若把頭皮洗乾淨了可能對髮絲清潔就過度。
所以這個步驟可以讓油脂均衡分佈，讓洗髮精徹底清潔卻不誤傷。
再來你可以先在手上讓洗髮精起泡（但這有點小難度），
或是簡單均勻抹在整頭頭髮上，然後輕輕搓揉充分起泡。
長直髮比較難起泡，但短髮沒有這個問題。
以雙手指腹從下到上，以畫小圓的方式輕輕搓揉頭皮。
頭皮才是真正需要被清潔的對象，其他的泡沫就足夠清潔髮絲了。
1～2分鐘後，沖水再洗一次。
不用洗非常久的時間，但是建議天天清洗。
最後就是將頭髮吹乾。
我不太建議用毛巾擦頭髮。
因為頭髮最強韌是全乾時，再來是沖水中的全濕狀態。
而半濕不乾的情形是最脆弱的時候。
不斷用毛巾撥弄頭髮，不但容易傷害毛鱗片還容易讓細軟髮者掉頭髮。
這比吹風機熱風的傷害大多了！
因此直接用吹風機快速將髮絲、頭皮吹乾即可。
短髮的基本處理，到這邊就可以告一段落了。
潤髮？沒這回事。
你沒聽錯，短髮根本不需要潤髮。
因為長度尚不足以糾結，而且此長度也無法只潤髮絲而不碰頭皮。
如此還會莫名增加頭皮負擔，多此一舉還傷本。
有些地方要注意啦！
喜歡使用造型品的人需要選擇清潔能力強一點洗髮精。
所以我覺得啊～造型品對頭皮和髮絲向來都是一種慢性傷害。
他們不外乎附著力強的「黏」或造型功效的「硬」。
除了水質的造型品，碰上水就會溶解，倒還好清洗。
但是平常頭皮出汗它也會溶化滴落頭皮。
而髮膜或黏土狀的造型品更是強硬，
那麼不好清洗乾淨的東西，怎麼會不容易殘留頭皮呢？
而且強力塑型後又深層清潔，會否洗去一些表層毛鱗片…
也不一定喔。
能不用還是少用吧，用了記得洗乾淨。
健康狀態的頭皮，做到這裡也就夠了。
下一篇再來講短髮的養護。
再也沒有比俐落短髮更好照顧的了。
這裡的短髮特別指10公分以內的長度，越短越好搞定。
短髮的重點，主要還是洗髮這個程序。
大多數人的頭皮都是油性的，即便臉部為中乾性的膚質
頭皮由於毛孔分佈更細密，油脂也相對更旺盛。
除了真正少數乾性頭皮之外，只是油、很油和非常油的區別。
油性頭皮並沒有絕對的壞處，
髮絲毛鱗片就需要這天生的油脂去給於滋養。
就是這麼簡單的情形，別把它複雜化了。
所以說洗頭，是短髮最要注重的養髮程序。
在洗髮精的挑選上，說一句殘酷的事實，
大多數由女性拍攝的洗髮精廣告（特別是長髮甩啊甩的）
都不推薦給短髮使用。
那一類洗髮精泰半含有或多或少的矽磷，
為的是提供髮絲一種包覆性的功能，讓髮絲摸起來比較滑順
也比較不容易打結。
這是短髮不需要的功能。
因為短髮靠近頭皮，有天然油脂保護根本不欠缺。
加上，這種長度也幾乎很難有什麼糾結的情形。
另一方面，這種外力給予的包覆性，
會停留在髮絲上的同時也會包覆在頭皮上。
這對不論哪一種性質的頭皮來說都是不是件好事。
所以說啊～挑一瓶比較pure的洗髮精吧。
雖然說這應該是一種回歸陽春的選擇，
但有時後放眼望去，當今強調單純洗髮功能的洗髮精
在開架式的品牌中反而是極少數了。
除了不含矽磷之外，在酸鹼值上也可以做個篩選。
弱酸性ph5.5～5，會是較好的選擇。
不會讓毛鱗片在洗完頭髮後呈現張開的乾澀狀態，而是較為密合。
再來就是依照自己頭皮的性質選擇油性或中乾性洗髮精。
或是特殊需求的頭皮，如頭皮屑或脂漏性皮膚專用。
首先以溫水（勿過熱）充分潤濕頭皮與頭髮，
不妨沖久一點，沖個1～2分鐘，而不是呼隴一下。
讓頭皮的油脂隨著溫水浮動，除了暢通頭皮外也潤澤到髮絲。
因為頭皮才是真正油的地方，髮絲反而不太油。
洗髮精起泡後頭皮和髮絲是一起清潔的，
若把頭皮洗乾淨了可能對髮絲清潔就過度。
所以這個步驟可以讓油脂均衡分佈，讓洗髮精徹底清潔卻不誤傷。
再來你可以先在手上讓洗髮精起泡（但這有點小難度），
或是簡單均勻抹在整頭頭髮上，然後輕輕搓揉充分起泡。
長直髮比較難起泡，但短髮沒有這個問題。
以雙手指腹從下到上，以畫小圓的方式輕輕搓揉頭皮。
頭皮才是真正需要被清潔的對象，其他的泡沫就足夠清潔髮絲了。
1～2分鐘後，沖水再洗一次。
不用洗非常久的時間，但是建議天天清洗。
最後就是將頭髮吹乾。
我不太建議用毛巾擦頭髮。
因為頭髮最強韌是全乾時，再來是沖水中的全濕狀態。
而半濕不乾的情形是最脆弱的時候。
不斷用毛巾撥弄頭髮，不但容易傷害毛鱗片還容易讓細軟髮者掉頭髮。
這比吹風機熱風的傷害大多了！
因此直接用吹風機快速將髮絲、頭皮吹乾即可。
短髮的基本處理，到這邊就可以告一段落了。
潤髮？沒這回事。
你沒聽錯，短髮根本不需要潤髮。
因為長度尚不足以糾結，而且此長度也無法只潤髮絲而不碰頭皮。
如此還會莫名增加頭皮負擔，多此一舉還傷本。
有些地方要注意啦！
喜歡使用造型品的人需要選擇清潔能力強一點洗髮精。
所以我覺得啊～造型品對頭皮和髮絲向來都是一種慢性傷害。
他們不外乎附著力強的「黏」或造型功效的「硬」。
除了水質的造型品，碰上水就會溶解，倒還好清洗。
但是平常頭皮出汗它也會溶化滴落頭皮。
而髮膜或黏土狀的造型品更是強硬，
那麼不好清洗乾淨的東西，怎麼會不容易殘留頭皮呢？
而且強力塑型後又深層清潔，會否洗去一些表層毛鱗片…
也不一定喔。
能不用還是少用吧，用了記得洗乾淨。
健康狀態的頭皮，做到這裡也就夠了。
下一篇再來講短髮的養護。
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